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学会合理控制情绪,做情绪的主人

学会合理控制情绪,做情绪的主人

by 嵇悦心 2019中医学 -
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情绪不分好坏,但情绪产生的行为结果发人深思。一时的冲动很可能造成无法挽回的结果。

要学会在正确的时间地点,合理地抒发情绪,不要被情绪掌控,而要做情绪的主人。退一步海阔天空,看云卷云舒。