凡事三思而后行 ，动气动怒伤身体 ，情绪无好坏之分，但情绪带来的影响与结果却有严重的好坏之分，能否控制好自己的情绪，努力消除情绪带来的坏影响，扩大情绪带来的好影响，始终是我们人生学习路上的重要目标。