感恩是一种世界观，它能提高个人实现的幸福感。在生命转折时，它增强人们的心理弹性，提高人们的幸福感；生活中它也能很好的维持我们的积极情绪，将这种情绪的力量放大，变得越来越持久，越来越正向；当有了负面情绪时，感恩又能很好的去处理它，让人们跨越创伤。它不同于情绪上的乐观啊、信任啊，它是独立出来的一种情况，是很正向的，它有一股力量。

如若想要舒适的每一天，不如尝试去感恩每一天自己所得，他人所给。只是感恩而已，并不需要你付出很多，而你那小小的感激，却会慢慢影响你的生活，愿感恩带给你绚烂舒适的生活！