从某个角度讲，平日里的一些自我暗示又何尝不是一些对自己的催眠？比如面试前告诉自己不紧张、运动时告诉自己注意安全，宿舍里提醒自己要乐于奉献关心室友。学习中累了告诉自己不要放弃，你知道自己要什么，你要靠自己去争取。遇到喜欢的人告诉自己慢慢来路还长。这些积极的催眠将化为一种神奇的力量，它使人积极向上，助人成长，促人成功。