1肾脏不好直接引发衰老，女人一定要戒掉甜点和酒精。

2倘若及时不喝咖啡仍然尿频的话，就要注意肾功能的问题了

3熬夜通宵，付出惨痛代价。由于身体疲劳，乳酸积累，细胞盐分浓度升高，导致肾功能下降，最终表现为眼下的黑眼圈和眼袋。

4耳朵嗡嗡作响这是肾的报警器。除此之外，还有腰痛，尿频等。很可能提示肾功能衰退的信号。

5拒绝悲观主义，性格虚弱肾脏会不安。因此拥有一个良好的心态也是尤为重要的事情。

最后，女性唯有好好保护好肾脏，才能永葆青春与活力。