催眠的作用 by 3190090055 刘景佳 - Saturday, 2 November 2019, 12:24 PM Number of replies: 0 自我催眠其实是一种认识自己,完善自己的方式。自我催眠能潜移默化地改变对自我的认识,用心理暗示调整情绪,行为,会不断让自己每一天都变得跟充实。但自我催眠只是一种辅助,能帮助进行调节,对其的依赖性不能过度。 Permalink