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识别负面情绪的重要性

识别负面情绪的重要性

by 焦开勤 2019预防医学(食品安全与营养) -
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松子的经历告诉我们一定要正确的识别生活中一些经历对我们产生的负面情绪,并且在我们觉察到之后我们要试图改变这种负面情绪。否则,我们会一直被这种负面情绪所控制,一味地作出不好的事情