我们每一个人都有自己要做的事，因此在生活中会不可避免地有烦恼，会变得不开心，找不到生活的意义。这时候我们要学会用积极心理暗示。去寻找，去做生活中会使自己变得幸福的事。我们要会享受，及时行乐，学会感恩，投入自己喜欢的事，有意义的事，做事要专注，并执着地去做，我们就会一天天有变化，会找到幸福。