学会给情绪使用拖延计 by 刘点 2019法学(卫生法学) - Saturday, 2 November 2019, 11:41 PM Number of replies: 0 当情绪涌来的时候,不要立马接招,学会问问自己,值得么,有必要么,学会拖延这些冲动的情绪,慢慢的我们就会变得更加心平气和,能自如的应对自己的情绪。 Permalink