学会给情绪使用拖延计 2019法学(卫生法学)刘点 - 2019年11月2日 星期六 23:41 回帖数:0 当情绪涌来的时候,不要立马接招,学会问问自己,值得么,有必要么,学会拖延这些冲动的情绪,慢慢的我们就会变得更加心平气和,能自如的应对自己的情绪。 永久链接