人的对某一事情的认知往往是在儿童时期形成的，我们过往的每一个经历都会对将来可能发生的某一事情产生影响，因此，自己主动识别一些不好的经历对自己产生的影响就特别重要，对此我们应该做到时常对自己进行审视，争取早日发现它们，减少它们对我们以后的生活的影响。