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管理好自己的情绪

管理好自己的情绪

by 刘涵 2019预防医学(食品安全与营养) -
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生活中我们要争做情绪的主人,不轻易容易被情绪左右。可以通过一些有效手段来控制自己,三思而后行,以免反受情绪的控制。