年少时甚至幼儿时，我们不懂事，不明所以然，对万物毫无理解，这时最容易受外界影响，开心是最容易遗忘的，似乎那是理所当然；痛苦是最念念不忘的，可能是因为它破坏了我们的理所当然。这时痛苦就容易给人留下所谓的创伤，也就是所谓的“心理阴影”，在没有受到正确的指导，便容易影响人的身心发展，倘若有接受心理治疗，那么就能走出灰暗。接受治疗，其实就是一种身心心理上的成长，它可以是由心理医生来指导，也可以是自我指导。所以，成长，不断地成长，我们总能解决问题，我们总能理解过去，不必要一直活在过去的阴影，如果在阴影中你能觉悟，那就不断地去成长，而不是选择逃避，接受痛苦。当你成长后，所有的问题就只是时间问题。这是时间的魅力，也是成长的魅力。所以，成长，让心灵变得美好！如果一味地活在过去，那么你对未来的看法则受到局限，你的发展路线完全不同，你可能会过于极端，沉浸在所以的阴影里独自感叹世间不值得，其实这是不成熟的缘由，每个人都有过不好的经历，走得出来的人提前获得自由！