这节课对我来说意义重大，我一直觉得过往的经历对我影响巨大，既有正面影响也有负面影响，那些负面影响一直在我周围，我感到无力抗拒。但是看完这节课后我能够知道要做什么来不被这些负面影响所干扰。相信未来能渐渐得减少这些负面影响给我带来的困扰。