如果根据我自己的理解，那么识别经历就是对过去的回忆和再认知。从自我经历来看，我识别的经历大部分是不太好的part，阳光开心的片段很少很少。自我安慰的说这可能是心理健康问题方面的常见现象，至少我身边的人差不多都是这样，识别经历对我的负性影响可能就是会打乱我原本的想要表现出来的心情。