小我来源于基因，是趋利避害的，用于保护我们自己。一个人如果没有了情绪，那岂不是像行尸走肉一样？所以之前我的思路一直是错的，我一直企图克服我自己的情绪，希望自己可以成为一个没有情绪的人，这样不是让自己走上了一条成为冷血动物的道路吗？更何况我们人类几千万年里在基因里根深蒂固的东西，怎么可能凭着我的一己之力便把它连根拔除呢？想想自己也是图样图森破啊！小我不能消除，而且可以被其他人的小我喂养，因此我们要做的，是尽量缩小小我，并采取一定的方法来分析、解决小我，跟我们的小我和平共处。