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催眠与自我催眠

催眠与自我催眠

2019预防医学(卫生检验检疫)马跃 -
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当生活失意时,我们可以对自己进行适度的催眠,来达到暗示自己一切会好起来的目的。

当得意忘形时,也可以对自己暗示不要浮躁。