3分天注定，7分靠环境，每个人的性格，生下来都会形成一定的个性，但这是不完整的，需要在后天环境中慢慢完善，但不是每个人都那么有性，能够拥有一个良好的环境，故而需要我们学会做自己，自己给自己塑造一个好的个性，学会做自己的心理咨询师，懂得自己负性情绪的由来并学会控制自己的负性情绪，开开心心的过日子，实在不行，要懂得向心理咨询师求救。