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情绪管理——情绪是累积的

情绪管理——情绪是累积的

2019针灸推拿学刘一然 -
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“不以物喜,不以己悲”是圣人的境界。世间难得一圣贤。我们要学会将自己的情绪垃圾分类并按时倒掉。很多生活中的小事情堆叠起来很可能让人喘不过气,“雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。“所以我们要重视每一件小事,力求尽善尽美。