其实我以前是一个很容易生闷气的人，就是那种你做一些让我看不顺眼的事情，我就会把它记在心上，并在心里“虐你千万遍”的人。后来我发现，这样子根本解决不了任何问题，反而只会让自己难受、憋屈。所以当再有类似的事情发生的时候，我都会先忍住我的怒火，跟他（她）说明白我的底线，让我们之间有更多交流，减少不必要的误会。最后，想告诉大家的一点时，在生气的时候，一定要问问自己这样值不值得，然后想想是不是有更好的方法来解决这个问题，舒缓你的情绪。