我们最常听到的是“冲动是魔鬼”,当情绪占据了头脑时,我们都会做出自己都无法想象的恐怖事件,事后后悔莫及。孔子云,克己复礼为人。当我们被情绪所奴役的时候,我们就失去了自我,成为不受控制的炸药;而当我们成为情绪的主人时,正确地看待我们的情绪,控制情绪,甚至利用情绪,将有利于我们更幸福,更高品质地享受生活。当面对负面情绪困扰的情况,懂得如何自我调节,做自己的主人。
我们最常听到的是“冲动是魔鬼”,当情绪占据了头脑时,我们都会做出自己都无法想象的恐怖事件,事后后悔莫及。孔子云,克己复礼为人。当我们被情绪所奴役的时候,我们就失去了自我,成为不受控制的炸药;而当我们成为情绪的主人时,正确地看待我们的情绪,控制情绪,甚至利用情绪,将有利于我们更幸福,更高品质地享受生活。当面对负面情绪困扰的情况,懂得如何自我调节,做自己的主人。