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做自己情绪的主人

做自己情绪的主人

2019生物医学工程(3班)刘珅墁 -
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通过课程,我认识到了情绪的种类、产生的原因。我最认同的是“转移注意力”这一方法,老师也提供了许多办法让我们管理、控制好自己的情绪,让自己更好的面对困难、挫折,不至于因为情绪波动而坏事。