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做自己的心理咨询师

做自己的心理咨询师

2019临床医学(卓越创新班)蓝善为 -
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我们要善于调节自己的情绪。尽管情绪本身不分好坏,但是情绪的表达方式却有优劣之别。所以我们无论在任何时候,都要尽力去克制自己的冲动,不要以错误的方式宣泄自己的情绪,做自己的心理咨询师。另外,家庭是我们背后的支撑,也是最温暖的港湾。我们要珍惜自己的家人,并关照自己身边的所有亲朋。