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永怀感恩之心,增强幸福感

永怀感恩之心,增强幸福感

by 谢宇婷 2019儿科学 -
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学会感恩可提高人们幸福感。感恩可以让我们意思到自己也是被关注和照顾的,帮助人们维持积极情绪。每天晚上睡觉前想想今天有哪些值得感恩的事情,会感到无比的幸福。