适度的自我催眠 2019药学(2班)张雨萱 - 2019年11月4日 星期一 10:42 回帖数:0 适度的自我催眠可以鼓励自我,提高自信心,也有助于我们变得更加乐观开朗。但自我催眠强调适度,过度则容易造成自怨自艾或妄自尊大的极端 永久链接