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幸福的支点

幸福的支点

2019精神医学何诗倩 -
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在这节课,我知道了一个关于自己幸福指数的大概数据,也了解了一些关于提升幸福的方法——表达自己的感恩,踏踏实实做事,写日记,专注的做事,学会积极与乐观。