乳腺癌是女性避之不及的恶性疾病之一，对于乳腺癌，我们应该积极预防，使用正确地方法有效的避免其的发生。但是如果真的在乳房周围有发现包块，不要惊慌，保持镇定。若是不了解此方面的问题，应该积极寻找有关资料（上网或者书籍），根据资料检查包块的质地，大小，形状，数目，有无压痛，活动度以及与周围组织的粘连情况，还应该查看周围皮肤的状况，有无异常。自己做初步的判断之后，再到医院进行确诊。