获得幸福感的三大要素为享受、投入、意义感；同时我们可以通过表达感恩、学会积极与乐观的方法去提升幸福感，从而找到自己幸福的支点。

幸福其实很简单，它隐藏在我们生活的点滴中，让我们一起去发现去寻找吧