听了赵老师的课，我印象最深刻的就是获得幸福的方法之一：表达感恩。其实只要我们用心去感受，我们会发现生活中值得我们感恩的事情是很多很多的。享受每一刻你获得的快乐，并学会在快乐之余，学会感恩。这样的话，我们感受到的，除了快乐，还有有幸运感。我们会发现，其实自己是很幸运的，因为每一天我们都遇到很多快乐的事情。

从现在开始，学会感恩，把感恩当作习惯，勇敢地向曾经帮助过自己的人表达感谢吧！