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自我催眠

自我催眠

by 陈慕琳 2019临床药学(1班) -
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通过这节课的学习对催眠师有了更深刻的了解,知道了催眠时仍然具有自我意识

也了解到了一些自我催眠的方式及好处,自我催眠可以帮助我们缓解紧张情绪,

提高专注度及学习效率等。