催眠与自我催眠 by 龚悦彤 2019医学检验技术 - Sunday, 24 November 2019, 3:46 PM Number of replies: 0 科学认识催眠。催眠能帮助我们更加了解自我,缓解不适应的心理状况,例如可以帮助我们建立自信等等,正确认识催眠,并且可以将简单的催眠运用到日常生活中,帮助我们更好的完成健康的身心发展。 Permalink