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自我催眠的意义

自我催眠的意义

by 阿曼古丽·赛提哈力 2019医学检验技术 -
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   自我催眠可以帮助人解除焦虑、让人放松,建立自信、正面的人生。其实很多痛苦都是我们自己假想出来的,自我催眠可以很好的帮助我们不被谢谢痛苦束缚,可以给自己提供更好的精神环境。