我认为，催眠是一种非常好的解开一直束缚我们前进的方法。通过催眠，我们可以回到困住我们的那个时候，配合催眠师的引导与暗示，逐渐解开束缚我们的枷锁，从而更加积极正向地前进。在生活中，我们可以进行自我催眠，多给自己一些积极的心理暗示，来缓解自己郁闷不愉快的情绪，让自己更加愉悦地面对新的一天。因此，做自己的催眠治疗师非常重要！