首先，幸福不是简单的吃喝玩乐。根据幸福汉堡理论，最好的汉堡是“感悟幸福型”汉堡。生活幸福的人，不但能够享受当下所做的事情，而且能通过目前的行为，也可以拥有更加满意的未来。我们要找到属于自己的“小幸福”，创造更有意义且幸福的人生。