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做情绪的主人

做情绪的主人

by 黄建楚 2019临床医学一(2班) -
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首先要知道情绪无好坏之分,正确、客观地看待情绪,其次要乐观面对生话,调控情绪,不要让糟糕情绪影响生活,以达到一个情绪的主人。