本节课向我们揭开了催眠的神秘面纱，让我们更加了解真实的催眠。通过真实案例感受治疗场景，了解催眠治疗的现实应用。催眠有很多作用，利用得当，可以帮助我们挖掘自己的潜能，了解真实的自己，或者做更好的更让自己舒服的自己。不过自我催眠也是要看情况的。