如何识别经历对我们的负性影响 2019医学检验技术钟悦兰 - 2019年12月1日 星期日 16:13 回帖数:0 1、留心与众不同的情绪反应2、留心生活中反复出现的性质相同的事情3、使用反思,发展元认知(元认知:这件事我的处理方式是这样的,我为什么会这样做?) 永久链接