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学会正确利用自我催眠帮助自己

学会正确利用自我催眠帮助自己

吴靖仪3190901153 -
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通过自我催眠,我们可以

1、缓解压力 2、改善身心健康 3、改善心态 4、减轻疼痛不适 5、开发自我潜能