这节课主题是幸福的支点，，核心是幸福感这个词。说实话，之前我对这个词没有概念，觉得自己的生活就是这样平平常常地消逝，我没有什么很大的生活目标，对生活中的很多事情有些漠不关心，无从谈起幸福感这个词。通过这节课，我明白了，幸福有四个维度：愉悦、意义、投入、成功，学会了测量自己的幸福感，老师还教会了我提升幸福感的方法。其中最让我觉得受益匪浅的是第五条：用行动来诠释幸福。以前的我，对幸福的概念茫然不知，对未来的生活没有憧憬；今后，我要留心生活中的点滴幸福，并付诸行动，追寻属于自己的幸福。