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如何面对经历对自己的负面影响

如何面对经历对自己的负面影响

2019预防医学何卓怡 -
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每个人的一生都会遇到许多不同的经历,这些经历造就了今天的我们。我们不得不承认这些经历,或多或少地会对我们有所负面的影响。它们从当时影响我们的情绪,并在以后影响我们的思考角度以及方式,让我们渐渐趋于一个负面的人。但是,我们应该善于寻找并发现自己身上是否存在负面的东西,学会自己消解或者寻找其他人帮忙。