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做情绪的主人

做情绪的主人

2019预防医学何卓怡 -
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情绪是我们自身发出的表达自身情感的东西,它归属于我们自己,应当由我们控制,而不是被它支配,做出令自己后悔的事情。我们应该利用它成就自己,而不是因为它拖累自己。