催眠与自我催眠 2019预防医学何卓怡 - 2019年12月11日 星期三 20:21 回帖数:0 催眠是指聚焦,在正常知觉下进入催眠状态,是一种我们不可或缺的能力。它能使我们更加专注与投入,更能够汲取知识,或者获取信息从而得到主观感受,我们应该正视它并利用它。 永久链接