这节课让你感到最有收获的是什么呢?欢迎讨论!

幸福的支点

幸福的支点

by 温嘉瑜 2019基础医学(院士创新班) -
Number of replies: 0

情绪受两方面影响,一是外部事件,二是内部的解释,也即我们关注点的选择,所以,获得幸福感时,可以转变关注点的选择,从而,感受到幸福。其次,课上介绍了几种或的幸福感的方法都十分有效。