通过这节课，我了解到人生中的经历对人的负性影响是贯穿在我们的生活之中的。在松子的人生经历中，她的生活经历，缺乏父母的爱，并尝试着讨好父母。这个产生了负面影响，导致她人生后来的无条件讨好她的男朋友们，而最终遭到了嫌弃，并变成了一个痴肥垃圾婆。从这个故事中，虽然情节扩大化了，但是我觉得经历对人的负面影响还是不容小觑。所以，为了不让这些负面影响对我们造成大的伤害，我们需要去识别以及减少它。在生活中发现一些事件反复的以及不一样的，并且去反思它，回忆过去的一些经历是否是造成这个影响的原因呢？深入挖掘，让自己更了解这些负面影响的源头，并且在这基础上去扩大意识部分，减少负面影响。了解相关心理知识，更好去减少负面影响，还有循序渐进地纠正这些导致负面影响的经历的思路看法。最重要的一点就是认识自己。