感恩是主动地，积极地去发现生活中积极的事情，并用心去感受的过程，它让我们获得幸福感，让自己充满力量，去面对生活留给我们的创伤。我们要让感恩成为一种习惯，成为自己的世界观，在面对生活中的挑战时，我们才更容易看到积极的一面，更好地应对人生中每一个挑战。