月经初潮指女性一生中的第一次月经，应当注意：

1. 父母应该自己先有相应的知识储备，帮助自己家里的小公主克服害怕、羞涩、惊慌的心理；

2. 加强孩子心理引导，对经期会出现的痛经、腰疼等不适有心理准备；

3. 选择舒适透气的卫生巾，和内裤，引导孩子注意清洗外阴，注意经期卫生，避免孩子接触冷水，注意经期保暖；

4. 注意营养搭配，使用健康营养、清淡易于消化、合乎口味的三餐；

5. 平时加强锻炼，也要劳逸结合，避免过度劳累。