1.月经初潮是指女性第一次月经来潮，是青春期的重要标志。月经来潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平切有明显的波动时引起子宫内膜脱落即出现月经。此时中枢对雌激素的正反馈机制还未完善，月经周期常不规律。

2.经期卫生

保持外阴卫生：每天用温水冲洗外阴，不宜盆浴，可以淋浴，毛巾勤洗勤换；

注意保暖、避免寒冷，否则可导致痛经等问题；

避免剧烈运动，少吃生冷刺激食物；

保持心情愉快。

3.心理变化及应对

青春期女孩发生较大心理变化，出现性意识，情绪和智力发生明显变化，对突如其来的变化可能产生恐惧不安心理，还有人可能感到自卑。

面对这些问题，要给予青春期女孩足够的性知识教育，让她们意识到月经是一个正常的生理现象，并对月经有一定的了解。同时家长和老师也应该细心耐心，及时发现孩子情绪上的变化，及时予以疏导。