我们很难去判断在成长过程中影响一个人最大的因素是什么，但我们可以很确定的是我们所经历的东西我们的认知成为了我们的组成部分。而当这种经历是惨痛的、负性的，没人可以预判它在未来将对我们的人格产生多大的负面影响。所以个体自我探索的意义十分重大，如果每个人可以做到自我探索从内心深处剖析自我，就可以尽可能减少经历所带来的负面影响，也才能让自己人格变得更加完善。