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自我催眠

自我催眠

by 林滨滨 2017口腔医学 -
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有意思,还可以自己引导自己进入催眠状态,并利用积极的心理暗示,调整自己的心态,提高身心健康,开发自我潜能。 还能通过睡前催眠逐渐增强自信,利用催眠术控制疼痛!