情绪管理 by 榜怡 周 - Wednesday, 2 October 2019, 12:28 AM Number of replies: 0 情绪不分好坏,但是情绪的结果分好坏。喜怒忧思悲恐惊,要学会做情绪的主人。可以通过大哭一场或者运动等发泄情绪,在发脾气前试着默数20个数。 Permalink